POULET GÉNÉRAL TAO À L’ÉRABLE

AuteurBlackShankCatégorie
DifficultéIntermédiaire

Ou comment apprêter "à la québécoise" un classique de la cuisine chinoise au Québec.

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Portions4 portions
Préparation25 minsCuisson15 minsTotal40 mins

Sauce
 60 ml Bouillon de poulet ou de légumes
 60 ml Sirop d'érable à saveur de gingembre
 30 ml Tamari (ou sauce soya)
 30 ml Vinaigre de riz
 30 ml Ketchup
 5 ml Fécule de maïs
 5 ml Sambal oelek (optionnel)
Sauté
 2 Poitrines de poulet coupées en morceaux grossiers
 30 ml Fécules de maïs
 60 ml Huile de canola
 4 Oignons verts, hachés en rondelles
 2 Gousses d'ail, hachées finement
 Sel et poivre, au gout

Sauce
1

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Réserver.

Sauté
2

Dans un grand bol, mélanger le poulet avec la fécule. Les secouer pour en retirer l’excédent. Réserver.

3

Dans un wok, chauffer l’huile. Frire le poulet, jusqu’à ce qu’il soit bien cuit, environ 15 minutes. Saler et poivrer. Retirer le poulet du wok à l’aide d’une écumoire et réserver sur une assiette tapissée de papier absorbant.

4

Dans le wok, faire revenir les oignons verts et l’ail de 1 à 2 minutes. Ajouter de l’huile au besoin. Ajouter la sauce et porter à ébullition en remuant. Ajouter le poulet et poursuivre la cuisson en remuant pour le réchauffer et bien l’enrober de sauce. Ajouter du sirop d'érable à saveur de gingembre au besoin. Servir immédiatement.

Option végétarienne : remplacer le poulet par 1 paquet de 454 gr de tofu ferme coupé en cubes.

Ingrédients

Sauce
 60 ml Bouillon de poulet ou de légumes
 60 ml Sirop d'érable à saveur de gingembre
 30 ml Tamari (ou sauce soya)
 30 ml Vinaigre de riz
 30 ml Ketchup
 5 ml Fécule de maïs
 5 ml Sambal oelek (optionnel)
Sauté
 2 Poitrines de poulet coupées en morceaux grossiers
 30 ml Fécules de maïs
 60 ml Huile de canola
 4 Oignons verts, hachés en rondelles
 2 Gousses d'ail, hachées finement
 Sel et poivre, au gout

Directions

Sauce
1

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Réserver.

Sauté
2

Dans un grand bol, mélanger le poulet avec la fécule. Les secouer pour en retirer l’excédent. Réserver.

3

Dans un wok, chauffer l’huile. Frire le poulet, jusqu’à ce qu’il soit bien cuit, environ 15 minutes. Saler et poivrer. Retirer le poulet du wok à l’aide d’une écumoire et réserver sur une assiette tapissée de papier absorbant.

4

Dans le wok, faire revenir les oignons verts et l’ail de 1 à 2 minutes. Ajouter de l’huile au besoin. Ajouter la sauce et porter à ébullition en remuant. Ajouter le poulet et poursuivre la cuisson en remuant pour le réchauffer et bien l’enrober de sauce. Ajouter du sirop d'érable à saveur de gingembre au besoin. Servir immédiatement.

POULET GÉNÉRAL TAO À L’ÉRABLE
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